La escalada es un deporte increíblemente diverso, con modalidades que se adaptan a distintos gustos y habilidades. 

Si estás pensando en iniciarte o perfeccionarte en este apasionante mundo, es importante que conozcas los diferentes tipos de escalada. 

Cada uno de ellos ofrece desafíos únicos y requiere de técnicas específicas. Además, es fundamental que siempre tomes las medidas de seguridad necesarias y cuentes con una póliza de seguros con coberturas para escalada que te cubra en caso de accidentes. 

Esto te permitirá disfrutar del deporte sin preocupaciones. Ahora, vamos a profundizar en las principales modalidades de escalada que puedes practicar.

Principales modalidades de escalada
Existen varios estilos de escalada, que se diferencian en el tipo de protección, el terreno donde se practican o las técnicas que se emplean. 

Conocer estas variantes te ayudará a elegir cuál se ajusta mejor a tus objetivos.

1.-  Escalada clásica o tradicional
Este es uno de los tipos de escalada más antiguos y respetuosos con el medio ambiente. Aquí, el escalador es responsable de colocar los seguros a medida que asciende, y estos se retiran una vez que ya no son necesarios.

Lo que diferencia a esta modalidad es que no se usan elementos artificiales permanentes en la pared. La habilidad radica no solo en la fuerza física, sino en la capacidad de elegir el mejor recorrido y aprovechar las características de la roca.

2.- Escalada deportiva
Este estilo es más accesible para principiantes. En la escalada deportiva, los anclajes ya están fijados en la pared, lo que facilita el proceso de ascenso. 

Solo debes enganchar la cuerda en ellos a medida que subes. Esta modalidad es muy popular tanto en roca natural como en rocódromos, y existen diferentes niveles de dificultad que se adaptan a cualquier escalador.

3.- Escalada boulder o en bloque
Aquí nos encontramos con una escalada horizontal y de corta altura (entre 1,5 y 15 metros), donde no se utilizan cuerdas, sino colchonetas para amortiguar las caídas. 

El boulder pone a prueba tanto tu fuerza física como tu capacidad para resolver problemas, ya que cada movimiento requiere de una estrategia precisa.

4.-  Escalada en hielo
Este tipo es más especializado y, como su nombre lo indica, se practica en hielo o nieve. Al escalar en este medio, necesitarás equipos específicos como crampones y piolets, además de un mosquetón resistente. 

Este tipo de ascenso demanda un conocimiento previo en escalada de roca y, sin duda, añade un extra de dificultad.
5.- Escalada de velocidad
En esta modalidad, la velocidad es el factor clave. Se trata de alcanzar la cima lo más rápido posible, y aunque puede ser practicada al aire libre, suele ser más común en rocódromos. 

Es perfecta para quienes disfrutan de la adrenalina de las competiciones.

6.-  Escalada alpina
Es una de las formas más desafiantes, ya que se realiza en alta montaña, combinando diferentes técnicas como la escalada libre, artificial o sobre hielo. 

Aquí, estarás expuesto a mayores riesgos debido a la altitud y la dificultad de acceso en caso de rescate, por lo que requiere de un alto nivel de experiencia.

Técnicas de escalada de montaña

Al adentrarte en el mundo de la escalada, también es importante que conozcas las técnicas que varían según la metodología y el entorno en el que se practiquen.

1.- Escalada artificial
Esta técnica consiste en el uso de equipo artificial no solo para asegurarse, sino también para avanzar.

Los escaladores utilizan clavos, ganchos y otros materiales para progresar en el ascenso. Es una de las técnicas más antiguas y aún sigue siendo empleada en determinados tipos de escalada.

2.- Escalada libre
En contraposición a la escalada artificial, la escalada libre utiliza únicamente las formaciones naturales de la roca para avanzar. Sin embargo, sí se emplean cuerdas como medida de seguridad, aunque no se utilizan para ayudarte en el ascenso, sino solo para protegerte en caso de una caída.

3. Escalada en solo integral (free solo)
Este estilo de escalada, también conocido como escalada sin cuerda, es extremadamente peligroso, ya que no emplea ningún tipo de seguridad. 

Quienes practican el free solo son escaladores muy experimentados que conocen bien las rutas y han practicado antes con medidas de seguridad.

Clases de escalada según el ángulo de la pared
Otro criterio importante para clasificar la escalada es el ángulo de la superficie.

1.- Escalada vertical
Es la forma más común de escalada, ya sea en roca natural o en un rocódromo. En este caso, la pared tiene una inclinación cercana a los 90º respecto al suelo, lo que exige técnica y resistencia.

2.- Escalada horizontal
También conocida como escalada de adherencia, se realiza en superficies que no superan los 90º de inclinación. En estos casos, tu habilidad para “adherirte” a la pared es clave para avanzar.

 Es un tipo de escalada más técnico y menos común, pero cada vez más popular.
Es importante que, sea cual sea la modalidad que elijas, cuentes con pólizas y seguros de escalada que te protejan ante cualquier eventualidad. Practicar con seguridad es crucial, sobre todo cuando te enfrentas a deportes de alto riesgo como la escalada.